RPG - Reeducação Postural Global

 

 Melhore sua qualidade de vida e acabe com suas dores! Ficando com a postura correta, o alongamento ideal e o corpo durinho!

 É uma técnica de alongamento e fortalecimento muscular, individualizado, que tem como objetivo melhorar sua postura como um todo, dos pés até a cabeça, proporcionando um CORPO EM HARMONIA: simétrico (um lado igual ao outro); alinhado; sem sobrecargas, sem dores e funcionando corretamente!

 Na Reeducação Postural usamos 6 posições ou posturas diferentes, que trabalham partes corporais diferentes, com nível de dificuldades diferentes, que serão escolhidas a partir das alterações encontradas na avaliação do paciente.

 

 Estas posições alongam alguns músculos e fortalecem outros ao mesmo tempo e por vários minutos, o que resulta em algumas vantagens:

 

  O alongamento muscular dura por um período de 7 a 8 dias;

  Ocorre uma reorganização cerebral inconsciente da percepção que temos do nosso próprio corpo, adquirindo uma melhor e mais correta percepção corporal nos dias posteriores;

 E por estes motivos, não é necessário fazer RPG mais que uma vez na semana (a não ser em alguns casos especiais e adolescentes em fase de crescimento rápido).

 Faz parte do tratamento a orientação de bons hábitos de vida em casa e no trabalho.

 

 

 Precisa de RPG quem quer tratar, melhorar e/ou prevenir as seguintes alterações:

 

  assimetrias corporais (desvios/escoliose);

  desalinhamentos corporais (hiperlordose, hipercifose, hérnia de disco, espondilolistese);

  encurtamento, fraqueza muscular (protusão de ombros, abdominal, cervical);

  desgastes articulares (artrose, osteófitos/bico de papagaio);

  dores locais ou irradiadas (lombalgia/cialtalgia, dorsalgia, cervicalgia/braquialgia).

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