Nutricionista

O que é

A nutrição é essencial para a saúde e o bem-estar, e o nutricionista é um profissional especializado em orientar e planejar dietas adequadas às necessidades individuais de seus pacientes.

Além de promover uma alimentação balanceada, o nutricionista pode ajudar na prevenção e no tratamento de diversas condições de saúde, através de orientações personalizadas e educativas sobre hábitos alimentares saudáveis.

O Que Esperar

Durante uma consulta com um nutricionista, você pode esperar uma avaliação detalhada do seu histórico alimentar, estilo de vida e objetivos de saúde. O nutricionista irá desenvolver um plano alimentar personalizado, com base em suas necessidades nutricionais específicas e preferências individuais. O acompanhamento inclui ajustes conforme necessário para garantir que você esteja alcançando seus objetivos de saúde.

A perda de peso saudável e sustentável não se resume a dietas restritivas. Um nutricionista pode te ajudar a estabelecer metas realistas, criar um plano alimentar equilibrado e fornecer orientações para a prática de atividade física. Além disso, eles podem oferecer suporte emocional e motivação durante o processo de perda de peso, ajudando a evitar o efeito "sanfona" e promovendo mudanças duradouras nos hábitos alimentares.

Ensinar é um dos principais papéis do nutricionista. Eles podem te ajudar a entender os diferentes grupos alimentares, a escolha de alimentos em diferentes contextos, inovação de cardápios práticos para a rotina e muito mais. Com o conhecimento adquirido, você estará apto a tomar decisões alimentares mais conscientes e cada vez mais próximo do seu objetivo.

A todo momento nos deparamos com dietas na internet e pode ser difícil separar fatos de mitos. Os nutricionistas são profissionais de saúde capacitados e atualizados, que se baseiam em evidências científicas para fornecer orientações nutricionais confiáveis e atualizadas. E ainda, eles podem te ajudar a compreender as informações nutricionais presentes nos rótulos de alimentos, ensinar a fazer escolhas saudáveis e desmistificar conceitos equivocados sobre dieta e nutrição.

Para quem é indicado?

• Controle de peso e recomposição corporal.

• Gestão de condições de saúde como diabetes, hipertensão e dislipidemias.

• Melhoria da energia e desempenho físico.

• Indivíduos com alergias alimentares ou intolerâncias.

• Qualquer pessoa que deseje melhorar sua saúde através de uma alimentação adequada e balanceada

Agende já sua primeira consulta completa!

A consulta inclui um questionário nutricional pré-consulta, avaliação presencial que dura 1 hora e meia e acompanhamento semanal 1 vez na semana (pelo WhatsApp) por 4 semanas. E aproveite pois estamos com 20% de desconto na primeira consulta mediante a uma doação!

Nos chame no WhatsApp para saber disponibilidade de dias, horários, valores e agende já sua consulta!