Rolfing®- Integração estrutural

O Rolfing®- Integração Estrutural é um método de reorganização postural visando construir uma relação harmônica entre a gravidade e o corpo humano, através de toques para liberar a fáscia, trazendo fluência no movimento, equilíbrio e autoconhecimento.

A Fáscia

É a estrutura em rede que permeia todos os ossos, músculos, nervos e órgãos, como se fosse uma grande teia dando unidade à estrutura corporal.

Sua principal função é a de lubrificar os espaços internos, diminuindo a fricção entre as partes facilitando nossos movimentos.

Estudos recentes mostram que a fáscia molda a “roupa” corporal e pode ser treinada, propiciando-nos maior flexibilidade e movimentos mais livres.

Indicações

As principais indicações são para pessoas que:

Sentem dores lombares e cervical crônica, bem como dor ciática;

São acometidas pela Síndrome da dor Miofascial e Fibromialgia;

Possuem Hiperlordose, Hipercifose e Escoliose;

Sentem desconforto causados pela má postura;

Apresentam quadro de enxaqueca tensional;

Mulheres pós parto, devido às mudanças estruturais no corpo;

Estão ligadas as artes corporais e de movimento (bailarinos, atletas, praticantes de artes marciais etc.)

Desejam evoluir emocionalmente através da percepção e consciência corporal

Benefícios

Reorganiza a postura, alinha, alonga e integra o corpo; propiciando movimentos mais harmônicos e eficientes

Facilita o funcionamento dos sistemas digestório, respiratório, músculo esquelético e nervoso

Reduz o estresse, cansaço e dores crônicas

aumenta a energia e vitalidade

Proporciona maior consciência corporal e percepção

Atua diretamente na qualidade de vida

Como Funciona?

O ROLFING® é um processo com começo, meio e fim. São necessárias de 10 a 15 sessões para alcançar transformações profundas com benefícios de longo prazo e de resposta rápida.

O Rolfista realiza toques com pressão específica, atingindo estruturas miofasciais, aliando ao toque a reeducação dos padrões de movimento.