Rolfing®- Integração estrutural
O Rolfing®- Integração Estrutural é um método de reorganização postural visando construir uma relação harmônica entre a gravidade e o corpo humano, através de toques para liberar a fáscia, trazendo fluência no movimento, equilíbrio e autoconhecimento.
A Fáscia
É a estrutura em rede que permeia todos os ossos, músculos, nervos e órgãos, como se fosse uma grande teia dando unidade à estrutura corporal.
Sua principal função é a de lubrificar os espaços internos, diminuindo a fricção entre as partes facilitando nossos movimentos.
Estudos recentes mostram que a fáscia molda a “roupa” corporal e pode ser treinada, propiciando-nos maior flexibilidade e movimentos mais livres.
Indicações
As principais indicações são para pessoas que:
Sentem dores lombares e cervical crônica, bem como dor ciática;
São acometidas pela Síndrome da dor Miofascial e Fibromialgia;
Possuem Hiperlordose, Hipercifose e Escoliose;
Sentem desconforto causados pela má postura;
Apresentam quadro de enxaqueca tensional;
Mulheres pós parto, devido às mudanças estruturais no corpo;
Estão ligadas as artes corporais e de movimento (bailarinos, atletas, praticantes de artes marciais etc.)
Desejam evoluir emocionalmente através da percepção e consciência corporal
Benefícios
Reorganiza a postura, alinha, alonga e integra o corpo; propiciando movimentos mais harmônicos e eficientes
Facilita o funcionamento dos sistemas digestório, respiratório, músculo esquelético e nervoso
Reduz o estresse, cansaço e dores crônicas
aumenta a energia e vitalidade
Proporciona maior consciência corporal e percepção
Atua diretamente na qualidade de vida
Como Funciona?
O ROLFING® é um processo com começo, meio e fim. São necessárias de 10 a 15 sessões para alcançar transformações profundas com benefícios de longo prazo e de resposta rápida.
O Rolfista realiza toques com pressão específica, atingindo estruturas miofasciais, aliando ao toque a reeducação dos padrões de movimento.
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